☀️🌡️🥤 PREVENCIÓN FRENTE AL CALOR · VERANO 2026 🥤🌡️☀️

La Comunidad de Madrid ha publicado el boletín informativo correspondiente al miércoles 17 de junio de 2026, en el que se prevé para nuestra zona un riesgo 0 (normal) frente a las altas temperaturas, aunque con un índice ultravioleta muy alto, por lo que se recomienda extremar la protección solar.

Las temperaturas máximas previstas para los próximos días en la zona sur y Vegas se sitúan entre los 36 y 37 º C, mientras que las mínimas nocturnas oscilarán entre los 18 y 20 º C.

Desde el Ayuntamiento de Valdelaguna recordamos algunas recomendaciones básicas para proteger nuestra salud:

✅ Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.
✅ Evita salir o realizar esfuerzos físicos en las horas centrales del día.
✅ Utiliza ropa ligera, sombrero y protección solar.
✅ Mantén la vivienda fresca, ventilando a primera hora y bajando persianas durante las horas de más calor.
✅ Presta especial atención a personas mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas.

Durante las noches calurosas, es importante mantener una adecuada hidratación, dormir en las habitaciones más frescas de la vivienda y evitar cenas copiosas o bebidas alcohólicas.

Cuidarnos es tarea de todos. ¡Disfrutemos del verano con prudencia y seguridad! ☀️💧🌳