Cuidar de nuestra salud debe ser siempre una prioridad, ya que de ello depende mantener una buena calidad de vida. Desde el Ayuntamiento de Valdelaguna volvemos a ofrecerte la oportunidad de fortalecer tu bienestar emocional a través de nuestro Programa de Talleres “Valdelaguna SanaMente”.
Iniciamos un nuevo curso a partir de la tercera semana de septiembre, en el que abordaremos temas novedosos e interesantes para favorecer un estado psicológico saludable. También retomaremos áreas ya trabajadas en ediciones anteriores, con el fin de seguir creciendo tanto a nivel personal como social. Mantener una actitud positiva, construir relaciones sanas, reducir el estrés y fomentar el optimismo, y sobre todo, conocernos más en profundidad con el fin de mejorar a nivel psicológico, son hábitos esenciales que nos ayudarán a mejorar nuestra salud integral. En esta etapa pondremos un énfasis especial en el desarrollo de un autoconocimiento personal y una correcta y saludable forma de gestionar y afrontar situaciones que pueden ser complicadas. A través de dinámicas divertidas y cooperativas, trabajaremos distintas habilidades sociales, disfrutaremos de talleres más lúdicos en los que exploraremos curiosidades de la psicología. Todo ello pensado para que puedas aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana. Si quieres empezar a cuidarte
Los talleres se impartirán semanalmente, en horario de mañana los miércoles de 9:00 a 10:30 h., y los jueves de 17:00 a 18:30 h.
Gloria Delgado
PRIMEROS TALLERES TEMPORADA 2025 -2026
